config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

RoboBot Studio

Marshmallow

Това приложение за тренировка за ръце за начинаещи е предназначено да помогне на мъжете и жените да получат силни и изваяни бицепси и трицепси с гири или без оборудване. Приложението съдържа упражнения, насочени към развитие на мускулите на ръцете, които могат да се правят у дома.

Само с 10 минути на ден и без специално оборудване можете да получите невероятни резултати, без дори да излизате от дома си.

В това приложение за тренировка за ръце ще намерите нива на трудност, вариращи от начинаещи до експерти. Можете също така да създадете вашите тренировки, като изберете упражненията за ръцете, които предпочитате.

По време на тренировките за извайване на ръцете ще се възползвате от мотивационна музика, която да ви помогне да постигнете по -лесно целите си.

30-дневни предизвикателства. Освен предварително зададените тренировки за ръце, вие също ще можете да се справите с едно от наличните предизвикателства, което постепенно ще засили тренировката ви за ръце и за нула време ще доведе до фантастични резултати.

Характеристика:
- Персонализирана мотивационна музика
- Всяко упражнение има съответни анимации и видео демонстрации
- Приложението работи без интернет (офлайн)
- Ефективни упражнения за мускулни ръце за оптимизиране на резултатите в бицепсите, трицепсите и предмишниците. Някои упражнения са упражнения за ръце с гири, други без оборудване
- Постепенно увеличаване на интензивността на тренировката
- Подходящ за начинаещи и професионалисти, мъже и жени
- Автоматично записване на напредъка на обучението с лична статистика

Обучението за горната част на тялото не е лесно, особено ако целта ви е да направите ръцете си по -мускулести. Избраните от нас упражнения за бицепс и тренировки за ръце ще ви помогнат да развиете и оформите ефективно мускулите на ръцете си. Тренирайте стабилно в продължение на 30 дни и ще видите видими резултати от усилията си.

Упражнения за ръце за начинаещи у дома, с гири или без оборудване

Strong Arms Home workout

Latest Version of Strong Arms Home workout

Други версии